女生手臂肌肉怎麼消

問題描述我是個女孩子就是覺得手臂上好多肉，手臂也比別的女孩子粗，抬手什麼的就能看見肌肉塊，有沒有什麼辦法改善下啊。夏天穿無袖的衣服真的很悲劇女生手臂肌肉怎麼消

網友回答

2014年09月01日 13:34

手臂上都是肌肉的話有沒有經常進行肌肉鍛煉，或者經常用勁。可以經常按摩，可以使肌肉軟化，不要經常用勁，練習瑜伽。如果不是很明顯，平時看不出來，就沒有必要太去在意吧！