問題
【減肥】
【歸檔】 14年07月03日
怎麼運動瘦小腿
網友回答
小腿上的肌肉比較難減掉，需要長期堅持，最好是每天能堅持慢跑半小時，同時還可以做一些能瘦小腿的瑜伽，同時晚上最好能做下小腿的按摩。
小腿上的肌肉比較難減掉，需要長期堅持，最好是每天能堅持慢跑半小時，同時還可以做一些能瘦小腿的瑜伽，同時晚上最好能做下小腿的按摩。