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問題【減肥】 14年09月09日

一個星期只喝水

問題描述我之前一直喜歡吃油膩的食物，後來越來越胖，最後我自己都忍受不了了，所以現在開始不吃油膩的食物，一個星期準備只喝水，這樣會不會變瘦？

網友回答

2014年09月09日 16:14

最好不要用節食來控制體重，因為這樣很容易造成身體機能出問題，造成各種病症，一周只喝水很有可能會造成暈厥的現象，瘦的也只是表面，一吃就會反彈。