吃什麼水果祛痘最有效

問題描述這幾天臉上不小心長了痘痘，去皮膚病醫院檢查，醫生給開了一些祛痘的面膜和藥膏，但是效果都不怎麼明顯，聽別人說吃水果可以祛痘，但是不知道哪些水果祛痘比較有效？

網友回答

2014年07月10日 17:28

痤瘡，即所謂的青春痘，是一種慢性炎症性的皮膚病，主要是因為睡眠不足，熬夜上火，內分泌失調引起的。祛痘可以多吃有利於減少皮脂分泌和促進青春痘癒合的水果，比如：蘋果、梨、番茄、西瓜等。但是荔枝、橘子這類高糖的水果則要少吃。