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問題【減肥】 14年09月02日

豆漿早餐減肥嗎

問題描述人道中年，身體不斷發福，搞得現在穿衣服都不好看，就想試著通過飲食來減肥，但害怕用午餐晚餐節食的方法會對身體不利，所以就想早上通過飲食物種來減肥

網友回答

2014年09月02日 10:41

喝豆漿是能減肥的，豆漿中含有豐富的植物蛋白等營養成分，豆漿中含有大量的豆類物質，不僅不會造成脂肪的體內堆積，而且對於脂肪的化解具有很好的處境作用。