問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月29日
晚上吃香蕉會不會瘦腿
網友回答
現在人們發現香蕉有很多好處，包括香蕉可以減肥，香蕉確實可以減肥，因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富。香蕉豐富的膳食纖維和胡蘿蔔素、鉀、鈣、磷、鐵等還具有潤腸通便、所以說香蕉是一種很好的食物。但香蕉性寒，還是不要多吃