您的位置：首頁晚上吃香蕉會發胖嗎？
問題
【保健】
【歸檔】 18年04月07日
晚上吃香蕉會發胖嗎？
網友回答
這個觀點是不全面的，睡前吃香蕉不會引起發胖，因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富，可以促進排便。所以可以在睡前吃些香蕉，這樣反而對身體好。