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問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月25日

減肥期間不上廁所是什麼情況?

問題描述 最近正在節食減肥,一天基本只吃中餐一頓正常的飯,早餐和晚餐基本都只是吃水果。不知是不是因為吃得少了,所以不上廁所?
網友回答
2014年08月25日 14:12

減肥要正常的減,並不提倡節食減肥,而且節食減肥很容易反彈,也是造成便秘的原因之一,建議您可以運動減肥,少食多餐,這樣既健康,反彈可可能性也小。