夏天吃什麼才能減掉脂肪

一根苦瓜裡含有0.4％貴如黃金的減肥特效成分----高能清脂素。實驗證明:每天服用1毫克的高能清脂素,可阻止100克左右的脂肪吸收,並使腰圍瘦小2毫米之多。　食用苦瓜粉　每次10－20克，涼開水200毫升，直接沖服，每日中餐和晚餐後半小時各一次。效果明顯。