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問題【減肥】 14年08月15日

為什麼吃水果會胖

問題描述晚上吃水果會胖嗎？最近因為晚飯沒怎麼吃，晚上九十點都會餓，所以吃水果。蘋果、番茄或者梨，會發胖嗎？為什麼吃水果會發胖呢？

網友回答

2014年08月15日 15:19

您好，晚上吃水果不會發胖，吃水果可以減肥。您好，水果還有豐富的維生素，食用水果不會發胖，請放心。建議您平時規律用餐，長期不規律用餐對胃不好。