減肥泡什麼喝

綠茶性寒，早上喝可以幫助排便，而且有防輻射作用。但是胃寒的人最好不要多喝,不妨試試泡山楂水，不僅有減肥之功效，而且可以消食健胃，預防高血壓、心臟病、血脂稠、美容養顏等功效,平時搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂肪，且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪，注意飲食清淡，少吃多餐。