問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月14日
多長時間不吃晚飯能減肥
網友回答
單純不吃晚飯是達不到減肥目的的，而通常所見的不吃晚飯，體重會稍有下降，是肌肉大量流失造成的。提倡健康減肥比較好，就是飲食加運動。
單純不吃晚飯是達不到減肥目的的，而通常所見的不吃晚飯，體重會稍有下降，是肌肉大量流失造成的。提倡健康減肥比較好，就是飲食加運動。