大腿腫脹了

由於過於劇烈的運動導致局部肌肉血液迴圈不好，而出現腫脹僵硬，嚴重的話還會引起軟組織損傷。個人建議您暫時不要活動太多，注意休息，同時可以用紅花艾葉，伸筋草煮水泡腳，泡半個小時左右，連續泡一周，還是不能改善，可以到醫院配合做下針灸拔罐，同時照射紅外線燈。