14歲以上的青少年吃什麼鈣片好

14歲以上的青少年吃葡萄糖酸鈣口服液，注射維丁膠性鈣治療，注意鍛煉身體，多喝骨頭湯魚湯等。

你好，根據你的諮詢，男孩子缺鈣，可以多喝牛奶，服用一般的葡萄糖酸鈣片，維生素d治療，

建議加強營養適當補鈣，多曬太陽促進鈣質吸收，可以醫院檢查，如有缺鈣可以應用鈣爾奇等

喝牛奶補鈣好，牛奶含鈣高，容易吸收，每天一袋奶就會補充鈣，比鈣片好啊，

你好，一般這種情況服用樂力鈣或者是迪巧等等都是可以的，平時多吃蝦皮，紫菜，大骨湯等等

你好，如果缺鈣可以吃青少年迪巧鈣就可以的，平時你要多吃一些富含鈣的食物。

你好，青春期生長發育加快，應當多吃含鈣鐵食物。可以服用鈣爾奇d，三精葡萄糖酸鈣口服液。多吃蝦皮、奶類、蛋類、瘦肉類等含鈣食品。

你好，根據你的情況描述，平時注意鍛煉，合理飲食，服用一般的就可以，供參考

你好，像這個的話，普通鈣片都是可以的，平時建議適當的鍛煉身體，可以喝點骨頭湯和牛奶。