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問題
【腎虛】
【歸檔】 14年10月18日
腎氣虛弱氣血不足怎麼調理
網友回答
您好，如果確定是腎氣虛弱、氣血不足，建議您服用歸脾丸，另外平時注意生活習慣，儘量養成良好的生活習慣，清淡飲食、適當多吃水果蔬菜、少吃油炸辛辣刺激、合理增加營養，勿過勞，保持心情舒暢，適當鍛煉身體，最好是早晨公園慢走半小時，晚上近九點用37～45度水泡腳15～20分鐘，晚上9點後不要再進食，要晚於11點睡覺。
腎虛氣血不足的話，建議你可以吃點中藥治療，比如金匱腎氣丸，還是十全大補丸