大腦總是記不住事怎麼辦

年輕女性，記憶力差，考慮不除外是思考事情比較多，勞累過度，精神壓力比較大，緊張等因素而導致的神經性遺忘，不一定有其他什麼問題，建議保證充足的睡眠品質，避免生氣，著急，勞累等因素，可以先服用調節神經的藥物治療試試看，比如安神補腦液，穀維素，神衰果素等，再不行就去醫院進一步檢查。