大姨媽來時能運動嗎？

問題描述網友年齡：21歲
網友性別：女
詳情描述：
在學校裡面上學，最近參加了學校的運動會，每天早上起來的時候都會鍛煉身體，最近月經剛好來了，還是得每天起來運動，聽朋友說在月經期間是不能運動的，大姨媽來時能運動嗎？

網友回答

2014年11月22日 00:00

女性在來大姨媽的時候最好不要做劇烈的活動，可以參加一些適當的運動，如果覺得身體有點累就不要運動了。如果運動量過多有可能使女性的月經量過多，導致月經時間拖長，在月經期間除了不能做劇烈運動，還有就是不能喝一些冷飲。