問題
【瘦身美體】
【歸檔】 17年05月20日
在20天快速瘦20斤您有辦法可以幫到嗎十分感謝
網友回答
減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。
開始培養步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。最重要的就是要堅持。
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