哺乳期能吃螺旋藻麼

這個螺旋藻只是一種保健品，對減肥並沒有多大的功效。同時如果在哺乳期最好不要減肥，這個時候需要母乳，人體需要大量的營養。減肥的話有可能會影響小孩都營養。個人建議等你戒奶之後主要平常多點做有氧運動，比如跑步游泳打球，同時平常不要食用肥膩的食物，少吃甜食，還可以配合做下針灸減肥。