老年骨質疏鬆什麼時間段吃鈣片最合適

病情分析： 這個建議您可以晚上服用，最好是晚飯後半小時補鈣即可，主要是鈣水準一般在夜間較低，白天較高。夜間的低血鈣水準也可刺激甲狀旁腺素分泌，使骨鈣分解加快。所以晚上補鈣是最佳的，況且鈣還有鎮靜作用，可以有助於睡眠
指導意見： 因此，建議您可以在晚飯後半小時補鈣，這個是比較理想的補鈣方式，您可以採用晚間補鈣治療即可