體重是否超重

每個人的身高體重主要和先天的基因，還有平常的生活飲食有關係，像您這樣的身高體重考慮是屬於正常的範圍內，像您這個年齡應該還具有繼續長高的空間。主要是平常多做跑跳運動，平常可以多吃一些高鈣高蛋白的食物，還要注意休息，您要保持良好的心態，不用擔心。

標準的體重指數是體重除以身高的平方，參考值是18-24，你體重和身高都是理想身高和體重。