頸部和脊椎疼痛，感覺不適

長期坐在電腦前工作的人或多或少都會有這些毛病，初期多是軟組織的勞損，時間長了會引起脊柱的生理彎曲改變，引起椎間盤脫出、骨質增生等改變。從你這個年兩來說，病因很明確，沒必要做什麼檢查，注意每工作一小時左右就起身活動活動，堅持每天鍛煉鍛煉身體會逐漸改善的。