最近一段睡眠品質很差，常常晚上一兩點還不能入睡，且一兩個小時又醒了。今天下午頭髮悶，偶感腿無力，食欲

像你這種情況主要有可能是屬於腸胃功能不好，消化不良，出現食欲不振，同時還有氣虛會引起，吃飯時頭出汗，還會導致身體疲憊乏力，有可能還有氣血不足，建議可以吃點，香砂養胃丸調理腸胃，配合服用八珍丸調理，平常可以多用黃芪大棗黨參，熟地當歸煲湯喝，都有利於改善。

患者出現的症狀表現非常的多，主要是睡眠品質差，雙下肢無力，食欲減退等情況，而可以出現類似症狀的原因非常的多。比方說神經衰弱等等，這個還需要進一步的檢查來明確診斷的，建議你到當地正規的醫院掛神經內科就診，先向接診醫生說明來意，在進行顱腦磁共振和血壓血脂血糖的基礎檢查。重點通過顱腦磁共振看一下腦組織的情況，看看您所說的頭部發悶是否是顱腦器質性疾病引起的上述症狀，在根據前面所說檢查的結果為下一步治療方案的選擇做準備了。