肩膀老是感覺涼

您這個主要有可能是屬於局部有寒氣，同時還有陽虛而出現，發冷的症狀，沒有疼痛的話就問題不大，首先平常一定要注意保暖，建議您可以通過熱敷，還可以配合做下艾灸，平常儘量不要食用寒涼的食物，可以多吃牛羊肉韭菜生薑，泥鰍鹿茸，也可以配合，做下針灸或者看下中醫。

病情分析： 現在的情況看，肩膀部位發涼，手腳冰涼，認為是有感受寒邪，脾腎陽虛，認為是與嚴重受涼，飲食不當有關係的，會出現了肩部的發涼，身體發冷，腰膝冷痛等。
指導意見： 一般需用健脾補腎，溫陽散寒的中藥治療，是可以起到治療效果的，需要去醫院中醫科就診，然後使用合適的中藥治療，相對效果比較好一些的，不需要擔心的。