抑鬱症的反應

從你現在的這種情況來看，應該是因為長期壓抑後導致情緒不穩定，這種症狀需要慢慢調理改善，要做好控制住自己的情緒，不要煩躁，如果出現這種煩躁不安情緒時，可以聽聽音樂緩解煩躁不安情緒，也可以將不好的心情述說出來，或者去旅遊，慢慢的會恢復正常的，建議你去醫院諮詢資深醫生。