患腰椎間盤突出三四年，最開始的症狀是左腿後側神經壓迫，不能平躺平趴，但不影響日常生活。隨後嚴重，最嚴

你這個主要是屬於腰椎間盤突出，壓到了左側坐骨神經額，引起左腿下肢疼痛麻木，有可能咳嗽彎腰上廁所都有可能會引起腰痛加劇，主要是由於腰椎壓力增大，最好可以通過針灸推拿理療治療，配合服用美洛昔康消炎鎮痛甲鈷胺，營養神經，同時還可以配合做些腰椎牽引。

就您字面描述的情況來看，確實需要注意腰椎間盤突出壓迫坐骨神經導致疼痛的可能性了，這個建議您到上級醫院掛脊柱外科就診，在進行腰椎磁共振的檢查，這個檢查對於椎間盤的顯像效果更好一些，可以再根據磁共振檢查的結果看看是否可以微創手術治療了。