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問題 【心理】 【歸檔】 18年03月29日

因為蛙跳而腿疼

問題描述 因為昨天做了蛙跳今天又強忍的跑了三圈。現在都無法下蹲了
網友回答
2018年03月29日 20:32

您現在假如是下肢大腿或者小腿疼痛非常明顯的話,主要和您當初的蛙跳以及跑步有一定的關係,可能是上述劇烈的運動鍛煉導致肌肉拉傷,出現了上述情況了,建議您首先注意休息,可以考慮再進行下肢肌肉彩超的檢查,假如確診為肌肉拉傷的話,可以再使用一些非甾體類抗炎藥,配合骨骼肌鬆弛劑對症治療了。