怎麼才可以瘦大腿？

病情分析： 腿部如果肥胖的話，一般考慮主要是運動過少的原因，同時與平時飲食有關，不能排除進食過多甜食以及油膩有關。
指導意見： 需要進行運動的，建議平時做瑜伽，或者是健美操，同時避免劇烈運動，飲食避免進食甜食以及油膩，是有很好的作用的。

每個人的身體肥胖情況，主要和先天基因，還有平常的生活飲食有關係，同時這個體型情況也是，首先一定要保持良好的心態，平常多點鍛煉身體，促進體內的脂肪消耗，同時平常還要避免長期久坐，防止脂肪堆積，儘量不要食用肥膩的食物，同時你還可以配合做下拔罐，刮痧可以消除局部的脂肪。