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請問早餐吃這個會胖嗎？
網友回答
您好，早餐不要經常吃這些，甜食還是要少吃一些的早餐可以吃點粥，花卷，蔬菜，水果都是可以的。
你好，是否會發胖與一天攝入的總能量和消耗的總能量有關，單一餐是不能決定的。但建議早餐儘量豐富些，包含主食，蛋奶，蔬菜，儘量控制油炸食品。
您好，早餐不要經常吃這些，甜食還是要少吃一些的早餐可以吃點粥，花卷，蔬菜，水果都是可以的。
你好，是否會發胖與一天攝入的總能量和消耗的總能量有關，單一餐是不能決定的。但建議早餐儘量豐富些，包含主食，蛋奶，蔬菜，儘量控制油炸食品。