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我這兩天爬山,腳後跟上面痛。黎護忠

問題描述 我想問下我這兩天爬山 腳後跟上面痛?然後歇一下就不痛了 這個是什麼情況
網友回答
2000年01月01日 00:00

如果偶爾發生,是由於局部組織由於活動勞累導致。平時注意休息,避免大量活動。

2000年01月01日 00:00

你好,根據你的情況分析,爬出後足跟部疼痛,休息後緩解。這種情況,多考慮過勞後肌肉痙攣引起的,屬正常表現,無需特殊用藥,可痛處熱敷,靜養即可。