您的位置：首頁昨天熬夜到十二點五十分睡覺，如何才能快速恢復？
昨天熬夜到十二點五十分睡覺，如何才能快速恢復？
網友回答
你好，熬夜會損傷元氣，造成體乏、易倦等問題。需要注意按時休息，吃清淡易消化的食物，多喝水。可以使用西洋參和枸杞泡水喝。
你好，熬夜會損傷元氣，造成體乏、易倦等問題。需要注意按時休息，吃清淡易消化的食物，多喝水。可以使用西洋參和枸杞泡水喝。