晚上不吃飯，吃番茄或蘋果能減肥嗎

病情分析： 如果單純水果療法是不建議的，因為水果中含有大量果糖，對減肥沒有益處。
指導意見： 建議合理飲食，不能暴飲暴食，適當運動，尤其是有氧運動

根據你說的說的情況來看，你說得情況只吃一種水果或者蔬菜不行的，這樣對身體的營養是不好的，可以多吃幾種，不要吃得太多就可以的