睡到早上五六點就會腰酸，起床後，酸痛就沒了或緩解了

考慮腰肌勞損有關，注意休息，避免腰部劇烈活動勞累，腰部熱敷按摩理療，必要時醫院外科檢查，應用奇正消痛貼膏等

您好，這種情況一般是腎陰虛的表現，吃健腰益腎丸有效果嗎？如果有的話可以繼續吃點，避免久坐熬夜，節制房事，多參加體育活動。

你好。你的情況應該考慮是腰肌勞損造成的。對於你的情況要生活規律，改正不良的坐姿，可以採用中醫牽引、推拿、針灸等方法治療。