喝水對身體有什麼好處

你好:根據你敘述的情況，喝水多的好處太多了，人的生命活動新陳代謝離不開水，沒有水人的生命不能維持。消化吸收離不開水，身體的代謝物排泄也離不開水。多喝水對心血管、腦血管有好處，可以防止血液粘稠，預防心腦血管病。總之喝水對好處很多，人可以說時時刻刻離不開水。祝你生活愉快！

水是人體進行生理活動的必須物質，人體的大部分都是由水構成，所以每天必須要喝足夠的水才可以。喝水是為了滿足人體的正常生理需求，就跟吃飯一樣是不可缺少的。所以問喝水有什麼好處這個問題其實毫無意義。只要攝入正常量的水份就可以，無論是喝水過少，還是過多，都對身體有害。