營養飲食

喝香菜水對身體有什麼好處?

香菜在我們日常生活中是十分常見的, 它散發出的獨特香氣十分濃郁, 我們通常會在麵條等食物中加一些幫助調味, 或者是和粗糧一起煮成粗糧粥, 經常吃可以提高食欲。 現在有很多人都會使用香菜熬制湯水飲用, 聽說也有很多益處, 接下來小編就要告訴大家這樣做的具體效果。

1、治療不孕。 香菜不僅含有植物蛋白、鈣、磷、鐵、鉀及多種維生素, 而且還含有豐富的雌二醇、雌三醇, 二者能調理女性性激素水準, 促進排卵, 為此, 他們用香菜治療排卵障礙所致的不孕症, 取得了較好的效果, 方法是水煎服, 每日干品20克, 鮮品為150克, 也可將香菜搗汁, 每日服用60毫升, 也可將它作為藥引子, 放入中藥裡煎服。

2、香菜治麻疹。 香菜含有豐富的礦物質及維生素, 常少量食用, 對身體有益。 香萊辛溫, 含有芫荽油, 有驅風解毒, 芳香健胃的作用, 人肺、胃可解毒透疹、疏散風寒,

促進人體周身血液迴圈, 故常用作發疹的藥物。 小兒出疹痘, 可取芫荽製成芫荽酒擦皮膚, 或水煎芫荽, 趁熱熏鼻, 或蘸湯擦面及頸部。

3、健胃消食。 香菜和消食下氣的橘皮、溫胃散寒的生薑共人粳米粥內, 再加香菜製成香菜粥, 可增強散寒止痛、健胃消食的功效, 常用於治風寒頭痛, 胃弱食滯等症。 但若不是風寒外侵的感冒就不宜食之。 芫荽加丁香、橘皮、黃連等煎服有治胃弱、消化不良的作用。

所以說香菜水的營養價值和藥用價值都非常高, 大家平時就可以經常做一些飲用, 特別是對於感冒一類疾病的患者, 可以把香菜當作食療性的食物。 不過小編要提醒大家千萬不要一次性吃多哦, 要不然就可能會帶來不必要的壞處。