本來濕氣重，舌頭有齒痕，容易疲勞，可以

你好，參苓白術散有補脾益氣的作用，祛濕的作用較弱，自己不能隨便用藥，建議你找個中醫看看，根據中醫望聞問切四診辯證，服用中藥或中成藥治療，飲食宜清淡為主，忌食油膩辛辣刺激性的食物。

根據症狀患者應該是脾胃虛弱導致運化水液功能失調 ，因此全身乏力，食欲不振，邊有齒痕。建議給予健脾益胃，利濕化痰藥物如參苓白術散，健脾丸治療，低鹽低脂飲食。