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怎麼養好腸胃啦啦啦啦啦啦啦
網友回答
根據你的描述，主要是養成良好的生活習慣，保證睡眠充足、飲食均衡規律、加強運動鍛煉、保持心情舒暢。
患者需要飲食及生活規律，少吃多餐，細嚼慢嚥。禁辛辣食物，避免大葷，注意腹部保暖，改善胃腸功能。
根據你的描述，主要是養成良好的生活習慣，保證睡眠充足、飲食均衡規律、加強運動鍛煉、保持心情舒暢。
患者需要飲食及生活規律，少吃多餐，細嚼慢嚥。禁辛辣食物，避免大葷，注意腹部保暖，改善胃腸功能。