陳貴海醫生你好，我是睡眠不好，經常是一

你好，根據你的描述考慮腦神經功能紊亂導致的睡眠障礙，和壓力大，情緒，考慮事情多等因素有關係，建議放鬆心情，注意多運動，睡前泡腳，喝杯牛奶，結合服用一段穀維素，疏肝解鬱膠囊觀察觀察，必要時醫院神經內科就診治療。

你好，根據您提供的臨床情況考慮，是長期失眠引起的神經衰弱的症狀。首先建議您對症治療，可以應用一些，調節神經營養腦細胞的藥物進行治療，必要時可以應用一些改善睡眠的藥物。