黑眼圈只是睡眠不好？造成黑眼圈原因你知道幾個？

黑眼圈， 通常是指我們眼下區域呈現灰黑色， 尤其是我們的眼袋部位， 像極了熊貓眼。 嚴重的黑眼圈會讓我們的眼部變得不好看， 甚至整個人都沒有精神。 提到黑眼圈， 我們會想到熬夜， 然而一些人睡眠作息良好， 依然存在有黑眼圈的情況。 其實， 黑眼圈並不只是沒有睡好的原因， 那麼關於造成黑眼圈的原因有哪些呢？

1、熬夜。

我們常常發現熬夜會造成黑眼圈， 熬夜形成黑眼圈主要原因是血液迴圈不暢。 當睡眠不足、荷爾蒙分泌紊亂等引起血液迴圈不暢時， 淤積的血液便透過皮膚隱約可見。 如果置之不理， 就有可能演變成色素沉著。 睡眠不足等引起的暫時性黑眼圈和浮腫需要儘快的處理。

2、化妝品。

眼周的皮膚非常薄， 厚度僅為臉頰等處皮膚的1/3。 因此， 眼部護理要比臉部更為精細。 很多人不知道隨便使用化妝品也會造成黑眼圈。 劣質的彩妝會刺激皮膚， 加上沒注意清洗都使得黑色素生成。 造成黑眼圈。 所以想使用彩妝遮蓋黑眼圈就會弄巧成拙了。

3、日曬。

睡眠是一個原因， 既然連平常使用的彩妝也是。 那還有什麼也是造成黑眼圈的殺手呢？日曬也會造成黑眼圈。 紫外線的輻射造成黑色素的沉著，

4、飲食不當。

飲食不當也會造成黑眼圈， 黑眼圈是眼部微細血管爆裂的結果， 可能和消化不良與胃腸功能不佳有關。 應多吃纖維質豐富的食物， 如新鮮的疏菜。 少喝茶、咖啡和含有酒精的刺激性飲品。