今年20歲，女，連續幾天頭暈腦漲，眼睛

你好，20歲年輕女性，根據描述，反復頭暈頭痛、眼睛刺痛，消化不良便秘，考慮是休息睡眠不夠、精神緊張導致的神經衰弱。年輕人一般身體恢復快，建議你保證充足睡眠，勿熬夜，多參加戶外活動增強體質，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，少喝咖啡等含咖啡因的飲品。藥物方面可試用穀維素治療。

你好。上述情況，消化不良應該是由於胃腸功能紊亂，或者胃腸蠕動減慢引起的長期便秘，還有可能會引起痔瘡出血建議您平時應該多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激過於油膩的食物，平時應該多吃蔬菜水果，保持大便通暢，順時針按摩腹部，儘量的少喝咖啡，太容易引起心率增快。