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圍紗巾睡覺起來身體輕鬆,這是怎麼回事?

問題描述 我有一條純色漸變超大紗巾,是1.9米x1.3米的那種,因為太長圍著幹啥都不方便很少圍它。有一次晚上把那條純色漸變超大紗巾拿出來,圍著它睡了一晚上覺,早上醒來把紗巾摘下起床,上廁所身體輕鬆。連續兩天晚上圍著紗巾睡覺,早上起床上廁所身體都輕鬆。有幾天晚上睡覺沒有圍那條超大紗巾,早上起床上廁所身體累發沉。昨天晚上又圍那條超大紗巾睡了一晚,早上起床上廁所身體就輕鬆,沒有出現發沉。為什麼晚上不圍超大紗巾睡覺,早上起床上廁所身體就發沉還累;晚上圍超大紗巾睡覺,早上起床上廁所身體就輕鬆。發現每天晚上必須圍著超大紗巾睡覺,早上起床上廁所身體就輕鬆,這是怎麼回事?
網友回答
2000年01月01日 00:00

您說的這個紗巾和你的睡眠可以說是沒有關係的,可能是自身睡眠品質的變化造成的,如果睡眠不足或睡眠品質差,就應適當增加睡眠的時間,比如夏天午睡片刻,並且要設法改善睡眠狀況等。 如果自身覺得有身體發沉或者是上廁所累的情況,建議到醫院檢查一下。