您的位置：首頁鍛煉身體可以增強免疫力，但跑步對膝蓋有…
鍛煉身體可以增強免疫力，但跑步對膝蓋有…
網友回答
一般情況可以考慮慢跑游泳健身操等運動鍛煉加強體質，飲食清淡加強營養，補充維生素微量元素。
根據你的描述，如果你是女性一般情況下適當做瑜伽應該還是對身體有一定的好處的。
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