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前兩日拉筋大腿腫了休息了兩天大腿感覺很
網友回答
可能是有軟組織傷了,可以用熱敷,口服布洛芬減輕症狀,平時注意不要保持一個姿勢太久了。運動要注意循序漸進,天天堅持,這樣一般不會發生肌肉酸痛的,偶爾運動一次是容易肌肉酸痛的,一般要一周才能好。觀察現在是否還是腫的,最好是到外科檢查一下是否是有軟組織壞死,壓迫等。
肌腱損傷。恢復是要一段時間的。可以吃一點活血化瘀的藥物。具體再休息一段時間,期間不要劇烈的運動。