怎麼樣做太累不會遺精

如果在勞累過度的情況下，可能就會出現這個問題，平時儘量的少接觸一些關於性的東西。我的建議是必須要休息好，鍛煉身體，多吃蔬菜和水果，平時做提肛運動，如果遺精以後沒有出現頭暈乏力的情況就不要緊了。

你好，這種情況主要考慮為腎虛引起的陽痿早洩遺精。建議可以口服，金鎖固精丸，或者鎖陽固精丸。