老師您好，我今年五十歲了，身體有點胖，

你好，足跟痛的原因很多，足跟骨刺，足底筋膜炎，跟腱炎，跟骨高壓症，建議拍片檢查排除骨刺，可以局部針灸治療。

你好，根據你提供的情況，建議去醫院骨科就診。可以拍X光片檢查，查明病因對症治療，平時注意休息對症治療。

這種情況可能根骨骨刺增生引起行走疼痛不適，建議注意休息避免劇烈活動負重，可以骨外科拍片檢查明確。