問題
【心理】
【歸檔】 18年05月02日
心理素質比較差，遇到事情比較慌張怎麼辦，像上臺演講比較緊張，怎麼才能克服自己做事比較自然自在，
網友回答
對於您所說的情況，假如症狀不是非常的明顯嚴重的話，算是個體化差異了，有些人確實相對來說容易緊張，你有條件的話，可以到當地正規醫院掛心理科就診，先向接診醫生詳細描述病情經過，可以請心理醫生先進行心理疏導和心理脫敏的治療看看效果了