高血壓食療食譜

高血壓服用硝苯地平控釋片。如果甘油三酯升高引起的建議服用非諾貝特片對症治療，如果膽固醇引起的需要進一步服用辛伐他丁片。另外控制飲食和多活動鍛煉。注意飲食很重要，不能吃高脂肪飲食和油膩食物，另外多吃蔬菜水果和多喝白開水，不能吸煙喝酒，高血壓高血脂要注意日常的飲食控制，低脂低鹽飲食，不要吃高脂肪，高鹽高鈉的食物，以免加重症狀。還有平時可以適當的運動，有助於血脂血壓的調理。日常喝點富硒蕎子茶效果更好，它可以降血脂，保護心腦血管，預防血管硬化。

患了高血壓高血脂，必須同時治療，否則降壓效果不好，建議低鹽飲食，低脂肪飲食，一定要禁煙，酒，避免情緒激動，應在當地醫生指導下選擇降壓藥如；心痛定等等，藥物的副作用是避免不了的，平時服用藥物以外，可以多飲用火麻生態茶進行調理，對高血脂、高血壓有一定輔佐治療作用，堅持飲用1—2個月，能有良好的效果。此外有降血糖作用藥還有黃連、山藥、玉竹、麥芽、茯苓、菟絲子、石膏、烏梅、蒼術、白術、玄參、仙鶴草、地骨皮、蒼耳子、澤瀉、桔梗、黃精、冬桑葉、仙靈脾等。