高血糖人能吃什麼東西

你好，高血糖的人是不能吃甜食的，建議平時少吃主食，多吃些葉類蔬菜，代替部分主食，堅持鍛煉。

您好，沒有絕對不能吃的，關鍵是飲食總量，適當運動，定期檢測，血糖儀國內三諾的還不錯。建議低糖低脂低鹽飲食，少量多餐，控制總熱量，營養全面均衡。主食以穀薯類為主，粗細搭配。適量吃含蛋白質的牛奶或雞蛋或瘦肉，多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜儘量占到蔬菜的一半。烹飪方面，少油少鹽清淡飲食。合理運動，加強血糖監測，瞭解飲食、運動對血糖的影響，血糖儀國內三諾的還不錯！