高血糖不能吃什麼？高血糖不能吃什麼？

您好，首先是控制甜食攝入，一些含糖量高的水果也要忌口，因為葡萄糖、蔗糖進入血液後，能血糖升高，一些蔬菜比如白薯、土豆、藕也要少吃。高血糖患者可以多吃高纖維食物，可以有效促進機體的糖代謝。比如各種豆製品、糙米、白菜、韭菜等。含糖低的蔬菜包括西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。番茄含糖量低，另外還要注意多補充含鈣的食物。可以服用參芪降糖顆粒，益氣養陰，滋脾補腎,作用穩定，而且對心肝腎功能具有一定保護作用，可以聯合二甲雙胍、磺脲類、阿卡波糖、米格列醇、胰島素等一起使用，且不增加低血糖風險。Mpy

＂提醒高血糖人群飲食要點，建議：1）忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；2）常吃粗雜糧和薯類替代主食，如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等；3）少吃稀飯，因為稀飯易消化難定量，餐後血糖很容易升高；4）每天的烹調油不能超過25克；5）多吃有助於降糖的蔬菜，如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿蔔、綠豆芽、苦瓜、青菜等；6）多吃菌藻類食物，如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等；7）吃水果要扣除相應的主食，如吃150克蘋果要扣除25克米；8）血糖不穩定的情況下不能喝酒水飲料。＂