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老師好,最近我老是感覺有人在背後說我壞

問題描述 老師好,最近我老是感覺有人在背後說我壞話情緒很不好,心堵,壓力大
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,這種情況需要及時調整心態,心理治療,否則嚴重就成了精神分裂症了。請您平時保持樂觀的心態,戒驕戒躁。早睡早起,加強體育鍛煉,增強體質為關鍵。補充詢問:這種情況是過度精神緊張,熬夜,睡眠不足導致的。